Curs Karate Do pentru copii – 1 sedinta

50.00 lei

Karatedo

Categories: ,

Description

Curs de initiere in karate si autoaparare pentru copii, adolescenti si adulti. Programul de antrenament este in fiecare miercuri incepand cu ora 20.00 in zona Dorobanti (str. Washington 40, Sector 1, Bucuresti). In functie de nivelul de pregatire al copilului dvs dar si aspiratiile pe care le aveti pentru acesta, exista trei tiprui de cursuri: Karate traditionale, Karate mixt si Autoaparare.

 

Cursurile sunt concepute pentru a aduce schimbari pozitive in santate si fitness, atitudine mentala, auto-disciplina si autoaparare. Acestea asigura o antrenare totala a corpului, fiind o forma de antrenament de tip aerobic care utilizeaza fiecare grupa musculara din corp. In acest fel, energia, tonusul muscular, flexibilitatea, echilibrul si forta se vor imbunatatii.

 

Increderea in sine este unul din atuurile acestui curs pentru copii datorita modului de setare a obiectivelor, a incurajarii pozitive dar si a respectului fata de valorile ce fac parte din programul de arte martiale. Atunci cand sunt in pericol sau au de indeplinit o sarcina ce ii va scoate in afara zonei lor de confort, vor descoperii singuri ca pot realiza mai mult decat credeau sau ceea ce parea imposibile la inceput.

 

Antrenamentele regulate vor asigura copilului dvs sansa de a reduce sedentarismul, de a-si dezvolta corpul armonios si de a intari sistemul imunitar intrucat in cele aprox 60-90 min de miscare vor arde pana la 500 de calorii.

 

Reflexele se vor imbunatatii – repetarea constanta a tehnicilor de aparare vor duce in cele din urma la cresterea vitezei de reactie in orice situatie.

 

Stilul de karate predat de sensei este Goju-Ryu, stil ce reuneste probail cele mai multe elemente de origine chinezeasca. Acesta este unul din cele 4 stiluri de karate ce isi au originea pe insula Okinawa.

 

Despre antrenor:

Sensei Robert Dumitrescu,  este practicant de Karate din 1981 si detine centura neagra 5 Dan. A absolvit “Scoala de antrenori” din cadrul Facultatii de Sport, este Director pe Europa al Kkogs (Kokusai Kenyukan Karate Do Goju Ryu & Kobudo International) din 2004 si Presedinte de Club.

 

 

 

Harta locatie:

 

Additional information

Data curs:

In fiecare Miercuri, incepand cu ora 20.00

Date contact:

Telefon: 0785.709.815

Durata curs:

aprox 90 min / sedinta

Locatie curs:

Str. Washington nr. 40, Sector 1, Bucuresti
Telefon: 0785.709.815

Nivel:

Incepatori / Mediu / Avansati

Numar maxim cursanti:

Varsta cursanti:

incepand cu varsta de 5 ani

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Curs Karate Do pentru copii – 1 sedinta”

Your email address will not be published. Required fields are marked *